Диетические ленивые вареники

456 - 30 минут 2 порции

Полезное блюдо для следящих за своей фигурой. Быстро готовится, Очень нежные вкусные даже и без сметаны. Для детей тоже очень полезное блюдо. Давайте приготовим прямо сейчас вместе.

Ингредиенты для Диетические ленивые вареники

• Творог - 250 г
• Хлопья овсяные - 6 ст. л.
• Яйцо куриное - 1 шт
• Мука овсяная - 100 г
• Соль - 1/2 ч. л.
• Сахар - 1/2 ст. л.
• Масло растительное - 1 ст. л.
• Творог
• Хлопья овсяные
• Яйцо куриное
• Мука овсяная
• Соль
• Сахар
• Масло растительное

Пошаговая инструкция приготовления Диетические ленивые вареники

Шаг 1

Необходимые продукты.

Шаг 2

Разминаем творог вилкой, добавляем яйцо, соль, сахар (можно и без сахара, если кушать будете с джемом, вареньем. Присыпать доску слегка мукой и раскатать тесто в колбаску.

Шаг 3

Порезать на порции, получилось 8, и затем еще на 2. Всего 16 штук.

Шаг 4

Довести воду до кипения, не солить, добавить 1 ст. ложку растительного масла, и все вареники аккуратно выложить в воду. Снова довести до кипения и варить 3 минуты.

Шаг 5

Выкладываем на 2 тарелочки шумовочкой.

Шаг 6

Муж ест со сметаной и с различными джемами, а я просто как вынула (ведь масло растительное в воде было). Главное, что не разваливаются при варке, и то небольшое количество муки уходит в воду.