1. Горячие блюда
  2. Блюда из рыбы и морепродуктов
  3. Горячие блюда из рыбы
Все рецепты » Горячие блюда » Блюда из рыбы и морепродуктов » Горячие блюда из рыбы

Тунец в остро-сладком маринаде

0.0
38
Тунец в остро-сладком маринаде

Вкуснейшее мясо тунца.


Время приготовления40 минут Количество порций2

Ингредиенты для Тунец в остро-сладком маринаде




Пошаговая инструкция приготовления Тунец в остро-сладком маринаде


Шаг 1

Подготавливаем стейки тунца.


Шаг 2

Натираем на мелкую тёрку зубчик чеснока и имбирь, такого же примерно размера.


Шаг 3

Добавляем сахар, перец, соль.


Шаг 4

Добавляем соевый соус, оливковое масло и лимонный сок.


Шаг 5

Обмазываем хорошенько рыбу маринадом, убираем её в пакет и оставляем мариноваться на 30 минут.


Шаг 6

Обжариваем стейки на сковородке-гриль минуты по 3 с двух сторон.


Шаг 7

Подаём нашу рыбку с свежими листьями салата и овощами. Приятного аппетита!





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!