1. Салаты
  2. Салаты из овощей, грибов, сыра
  3. Салаты из бобовых
Все рецепты » Салаты » Салаты из овощей, грибов, сыра » Салаты из бобовых

Салат "Три фасоли"

0.0
38
Салат "Три фасоли"

Сытный, витаминный и яркий салат для праздничного постного стола, который также может стать и вашим полноценным ужином, благодаря содержанию большого количества растительного белка и обилию овощей. Попробуйте.


Время приготовления- Количество порций-

Ингредиенты для Салат "Три фасоли"




Пошаговая инструкция приготовления Салат "Три фасоли"


Шаг 1

Для приготовления салата я использовала фасоль Микс ТМ "Мистраль".


Шаг 2

Перед приготовлением замочите фасоль в холодной воде не менее чем на четыре часа, отварить до готовности и остудить.


Шаг 3

Болгарский перец красного и оранжевого цвета нарезать кусочками.


Шаг 4

Помидор тоже нарезать кусочками. Нарезанный болгарский перец и помидоры добавить к отваренной, остывшей фасоли, перемешать.


Шаг 5

Смешать ингредиенты для заправки салата: горчицу, подсолнечное масло, соевый соус, сок лимона.


Шаг 6

Заправить салат. Добавить зелень, перемешать и оставить на 1 час, периодически помешивая. Салат готов. Угощайтесь!





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!