Запеченные куриные котлеты в кунжуте

144 - 60 минут 2 порции

Очень легкое блюдо, готовится в духовке, с пряно-имбирным ароматом. Отлично подходит для ужина.

на 8 Мартана День рожденияна 23 февраляна День Влюбленных

Ингредиенты для Запеченные куриные котлеты в кунжуте

Пошаговая инструкция приготовления Запеченные куриные котлеты в кунжуте

Шаг 1

Куриный фарш посолить, приготовить 2 овальные котлеты. Обвалять в панировочных сухарях.

Шаг 2

Приготовьте маринад: соедините соевый соус, имбирь молотый, перемешайте.
Положите куриные котлеты на 15 минут в маринад.

Шаг 3

Куриные котлеты обваляйте в кунжуте, выложите в смазанную маслом форму для запекания и запекайте в течении 15 минут при температуре 200 градусов.
Пока готовятся котлеты, приготовить овощи-огурец нарезать длинными полосками и скрутить в роллы. Помидоры черри нарезать на половинки.

Шаг 4

Подавайте запеченные котлеты с овощами и листьями зеленого салата.