| 70 |
Полезные, низкокалорийные и воздушные кексы из 2-х видов отрубей с клубникой и какао. Готовятся 2 минуты, выпекаются в микроволновке 3 минуты и прекрасно подойдут как для быстрого завтрака, так и для полдника или ужина. Обезжиренный йогурт или мягкий творог с клубникой дополнят вкус кексов, но не добавят лишних калорий.
| Время приготовления 5 минут | Количество порций 2 |
Клубнику порезать маленькими кусочками и положить в миску
Добавить яйцо, отруби, какао, сахар, разрыхлитель, ванилин
Добавить подсолнечное масло ТМ"Олейна"
Влить молоко и всё хорошо перемешать
В порционные формочки для микроволновки (маслом не смазывать!)выложить тесто с учётом, что при выпечке оно поднимется. Выпекать в микроволновке при мощности 750 Вт 3 минуты
После сигнала достать
Перевернуть на тарелочки
Для подачи можно использовать клубничный обезжиренный йогурт
Или мягкий обезжиренный творог и клубничное варенье
Едун - один из крупнейших сайтов кулинарии, где собраны со всего мира десятки тысяч рецептов с фотографиями и пошаговой инструкцией приготовления. Более 100 кухонь народов мира. Все статьи с рецептами отсортированы по разделам: бульоны и супы, горячие блюда, салаты, закуски, напитки, соусы, выпечка, десерты, заготовки, каши, и много другое - все это вы найдете в нашей большой кулинарной книге. Не знаете, как приготовить блюдо? Ищете нужный рецепт? Как удивить гостей своими кулинарными способностями? Что подать на праздничный стол или что приготовить на завтрак, обед или ужин? У нас вы точно найдете интересные и вкусные решения с пошаговой инструкцией приготовления блюда
