Кексы из отрубей "Здоровье"
0.6k 5 минут 2 порции
Полезные, низкокалорийные и воздушные кексы из 2-х видов отрубей с клубникой и какао. Готовятся 2 минуты, выпекаются в микроволновке 3 минуты и прекрасно подойдут как для быстрого завтрака, так и для полдника или ужина. Обезжиренный йогурт или мягкий творог с клубникой дополнят вкус кексов, но не добавят лишних калорий.
Ингредиенты для Кексы из отрубей "Здоровье"
- Отруби - 4 ст. л.
- Клубника - 8 шт
- Масло подсолнечное - 1 ст. л.
- Сахар коричневый - 1 ст. л.
- Разрыхлитель теста - 1/3 ч. л.
- Яйцо куриное - 1 шт
- Какао-порошок - 1 ст. л.
- Ванилин
- Молоко - 3 ст. л.
- Йогурт
- Творог
- Варенье
- Отруби
- Клубника
- Масло подсолнечное
- Сахар коричневый
- Разрыхлитель теста
- Яйцо куриное
- Какао-порошок
- Ванилин
- Молоко
- Йогурт
- Творог
- Варенье
Пошаговая инструкция приготовления Кексы из отрубей "Здоровье"
Шаг 1
Клубнику порезать маленькими кусочками и положить в миску
Шаг 2
Добавить яйцо, отруби, какао, сахар, разрыхлитель, ванилин
Шаг 3
Добавить подсолнечное масло ТМ"Олейна"
Шаг 4
Влить молоко и всё хорошо перемешать
Шаг 5
В порционные формочки для микроволновки (маслом не смазывать!)выложить тесто с учётом, что при выпечке оно поднимется. Выпекать в микроволновке при мощности 750 Вт 3 минуты
Шаг 6
После сигнала достать
Шаг 7
Перевернуть на тарелочки
Шаг 8
Для подачи можно использовать клубничный обезжиренный йогурт
Шаг 9
Или мягкий обезжиренный творог и клубничное варенье
