Кексы из отрубей "Здоровье"

0.7k - 5 минут 2 порции

Полезные, низкокалорийные и воздушные кексы из 2-х видов отрубей с клубникой и какао. Готовятся 2 минуты, выпекаются в микроволновке 3 минуты и прекрасно подойдут как для быстрого завтрака, так и для полдника или ужина. Обезжиренный йогурт или мягкий творог с клубникой дополнят вкус кексов, но не добавят лишних калорий.

Ингредиенты для Кексы из отрубей "Здоровье"

• Отруби - 4 ст. л.
• Клубника - 8 шт
• Масло подсолнечное - 1 ст. л.
• Сахар коричневый - 1 ст. л.
• Разрыхлитель теста - 1/3 ч. л.
• Яйцо куриное - 1 шт
• Какао-порошок - 1 ст. л.
• Ванилин
• Молоко - 3 ст. л.
• Йогурт
• Творог
• Варенье
• Отруби
• Клубника
• Масло подсолнечное
• Сахар коричневый
• Разрыхлитель теста
• Яйцо куриное
• Какао-порошок
• Ванилин
• Молоко
• Йогурт
• Творог
• Варенье

Пошаговая инструкция приготовления Кексы из отрубей "Здоровье"

Шаг 1

Клубнику порезать маленькими кусочками и положить в миску

Шаг 2

Добавить яйцо, отруби, какао, сахар, разрыхлитель, ванилин

Шаг 3

Добавить подсолнечное масло ТМ"Олейна"

Шаг 4

Влить молоко и всё хорошо перемешать

Шаг 5

В порционные формочки для микроволновки (маслом не смазывать!)выложить тесто с учётом, что при выпечке оно поднимется. Выпекать в микроволновке при мощности 750 Вт 3 минуты

Шаг 6

После сигнала достать

Шаг 7

Перевернуть на тарелочки

Шаг 8

Для подачи можно использовать клубничный обезжиренный йогурт

Шаг 9

Или мягкий обезжиренный творог и клубничное варенье