Рыбное филе под соусом "Ешкабеш"

69 4 / 5 120 минут 4 порции

Сегодня хочу дать рецепт этого замечательного, универсального, на мой взгляд, соуса-маринада. Рыба - это только один из вариантов его употребления. Если вдруг, кто то, рыбу не любит или не имеет возможности ее купить - этот соус может быть использован для приготовления курятины, свинины или даже кролика. В Португалии его называют соус Ешкабеш (Escabeche), от испанского или от персидского "кислая еда". Для достижения лучшего вкуса это блюдо рекомендуется готовить минимум за 24 часа до подачи на стол, затем оно сервируется в холодном или чуть теплом виде.

Ингредиенты для Рыбное филе под соусом "Ешкабеш"

Пошаговая инструкция приготовления Рыбное филе под соусом "Ешкабеш"

Шаг 1

Выбираем нашу рыбу: скумбрия (мокрель), форель, тунец. Скумбрию или маленькую форель надо только выпотрошить, промыть холодной водой. Посолить, крупную соль сыпать на поверхность рыбы, оставить так на 2 часа. Затем эта рыба панируется в муке и жарить ее надо целиком.

Шаг 2

Большую форель или тунца надо разделать на филе, посолить, оставить на 10-20мин. (я брала рыбу называемую Шапута, но такую полагаю будет сложно найти)

Шаг 3

Панируем филе в муке, и сразу укладываем на сковородку с разогретым оливковым маслом, жарим до золотистой корочки, переворачиваем и обжариваем с другой стороны.

Шаг 4

Укладываем готовую рыбу в форму, где она будет мариноваться.

Шаг 5

Готовим Ешкабеш: в сковородке на том же самом масле от жарки рыбы пассеруем нарезанный полукольцами лук, сухой лавровый лист (разломить на кусочки), черный перец горошком, очень мелко нарезанный чеснок до золотистого цвета.

Шаг 6

Добавляем паприки

Шаг 7

Заливаем уксусом и доводим до кипения, соус должен покипеть 1-2 мин.

Шаг 8

Снимаем с огня и сразу поливаем нашу рыбу таким образом чтобы лук покрыл всю ее поверхность. Накрываем крышкой и оставляем на 12-24часа. Как гарнир к такой рыбе лучше всего подходит отварной картофель, заправленный оливковым маслом или белый рассыпчатый рис. Приятного аппетита! :-)