Смесь риса и киноа с тыквенным соусом

96 - - -

Простой и полезный рецепт.

на Пост

Ингредиенты для Смесь риса и киноа с тыквенным соусом

Пошаговая инструкция приготовления Смесь риса и киноа с тыквенным соусом

Шаг 1

Для этого рецепта нам понадобится 1 стакан смеси риса и киноа "Басмати Quinoa Mix" от ТМ Мистраль.

Шаг 2

Ее необходимо отварить в кипящей, подсоленной воде до готовности.

Шаг 3

Нарезать небольшими кусочками тыкву, грибы и перец чили.

Шаг 4

Нарезать помидоры, чеснок и лук.

Шаг 5

На разогретой с оливковым маслом сковороде обжарить тыкву, лук, грибы, перец чили и чеснок.

Шаг 6

Добавить небольшое количество воды и тушить до готовности.

Шаг 7

Посолить, поперчить, добавить травы и пюрировать с помощью блендера.

Шаг 8

Смесь риса и киноа подавать с тыквенным соусом, украсив петрушкой.