1. Выпечка
  2. Блины, оладьи, сырники
  3. Оладьи
Все рецепты » Выпечка » Блины, оладьи, сырники » Оладьи

Диетические оладьи с клетчаткой и творогом

77
Диетические оладьи с клетчаткой и творогом

Началась масленица, а вы на диете?. Эти оладьи для тех, кто сидит на ней или на правильном питании. Да к тому же они очень полезные и вкусные.


Время приготовления 15 минут Количество порций3

Ингредиенты для Диетические оладьи с клетчаткой и творогом




Пошаговая инструкция приготовления Диетические оладьи с клетчаткой и творогом


Шаг 1

Обжариваем оладьи на тефлоновой сковороде с каждой стороны не более минуты, следим чтобы не подгорели т. к они очень нежные. Вы можете делать оладушки любого размера от маленьких до больших, но для удобства лучше делать среднего размера. Выкладываем на тарелочку.


Шаг 2

Для творожной начинки нарезаем яблочко маленькими кубиками и смешиваем с творогом и йогуртом так, чтобы получилась однородная масса, затем добавляем 1 чайную ложку мёда и тоже хорошо перемешиваем.


Шаг 3

Подавать оладьи можно как отдельно от начинки так и фаршировать их, можно сверху добавить капельки мёда), получились очень вкусные и полезные блинчики. Кстати очень сочетаются с хорошим зелёным чаем!)





Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!