Быстрый апельсиновый салат с киноа
0.5k - -
Очень сочный, вкусный, яркий салат. Больше подойдет для женских посиделок.
Ингредиенты для Быстрый апельсиновый салат с киноа
- Киноа - 1 стак.
- Апельсин - 2 шт
- Сельдерей черешковый - 1 шт
- Орехи грецкие - 20 г
- Лук зеленый - 1 шт
- Петрушка - 1 пуч.
- Сок лимонный - 1 ч. л.
- Имбирь
- Уксус - 1 ч. л.
- Чеснок - 1 зуб.
- Соль
- Перец черный
- Киноа
- Апельсин
- Сельдерей черешковый
- Орехи грецкие
- Лук зеленый
- Петрушка
- Сок лимонный
- Имбирь
- Уксус
- Чеснок
- Соль
- Перец черный
Пошаговая инструкция приготовления Быстрый апельсиновый салат с киноа
Шаг 1
Сварить киноа " Мистраль" согласно рекомендациям на упаковке
Шаг 2
Апельсины разобрать на дольки, очистить. Половинку одного апельсина отложить для заправки.
Шаг 3
Сельдерей нарезать
Шаг 4
Зеленый лук и петрушку нарезать, орехи мелко порубить.
Шаг 5
С половины апельсина выжать сок. Добавить лимонный сок, имбирь натертый, уксус, чеснок, соль, перец. Смешать, можно блендером.
Шаг 6
Все ингредиенты нарезанные добавить к вареной крупе киноа,
Шаг 7
Перемешать вместе с заправкой.
Шаг 8
Украсить можно оставшимся апельсином или цедрой.