Мука гороховая

Пищевая ценность муки гороховой

Калории

298
кКал
Белки

21
грамм
Жиры

2
грамма
Углеводы

49
грамм

Что приготовить из муки гороховой еще

Пирог "Царь-горох"
166 - 40м 5
Этот рецепт я переняла с одного марафона похудения, где участвовала. Он диетический, но это никак не отражается на вкусе. Очень сытный и вкусный. Это мой первый рецепт на Поваренке, не закидывайте камнями... Надеюсь вам понравится- мои домашние оценили)))
Шпинатные блинные рулеты с капустой
133 - 180м 6
Шпинатные блины получаются очень вкусные. С добавлением гороховой муки, они еще становятся и нежными. Оба эти продукта очень полезны и играют не маловажную роль для нашего организма. У меня была готовая капуста тушеная, будем начинять ею и запекать в духовке.
Оладьи с гороховой мукой
113 - 30м -
Необычные оладьи. В состав входит гороховая мука и потому оладьи получаются хрустящие, слегка рассыпчатые. Гороховая мука весьма полезна и не содержит глютена.
Веганский гороховый суп
95 - 90м -
Очень вкусный, наваристый суп. Кто пробует, не верит что он на воде сварен, а не на бульоне.
Пряные баклажаны в соусе
86 - - -
Острые, пряные и очень ароматные баклажаны. Необычные и непривычные, но очень вкусные!
Овощные оладьи
82 5 20м -
Блюдо из индийской кухни. Без заморочек, очень просто, но вкусно. Нравятся и взрослым, и детишкам.

Показать еще