Полосатая кефирная диета
0.8k
-
Стремясь к своему идеалу стройности, женщины проверяют на себе эффективность множества разных диет. И чем дальше, тем больше поклонниц приобретает полосатая кефирная диета, предусматривающая минимум ограничений.Режим питания при этой диете выстраивается в виде чередования разгрузочных «кефирных» дней с днями обычного питания. В зависимости от тех результатов, которых необходимо добиться, длительность диеты и набор разрешенных в свободные дни продуктов может различаться. Будет лучше, если перед началом похудения вы проконсультируетесь со специалистом, так как любое резкое изменение режима питания может негативно сказаться на организме.