Фильтр 1
Белковые диеты
Диета при гипотиреозе щитовидной железы
1.4k
Диета фигуристов
1.2k
Карьера в фигурном катании и лишний вес – понятия совершенно несовместимые. Вместе с тем этот вид спорта заставляет тратить внушительный объем энергии, поэтому питание спортсменов должно оставаться сбалансированным и полноценным. Так что же собой представляет пресловутая диета фигуристов и существует ли она в действительности? Предлагаем вам узнать ответ на этот интересный вопрос.
Яичная диета на 7 дней
0.8k
Диета «Магги»
0.8k
Диета Тины Канделаки
0.6k
Диета Ларисы Гузеевой
0.6k
Лариса Гузеева – популярная актриса и телеведущая. В прошлом году она заявила о своем желании сбросить лишний вес и приняла участие в проекте «Худеем со СтарХит». Удалось ли нашей героине сдержать обещание и существует ли диета Ларисы Гузеевой?
Диета при болезни печени
0.6k
Диета Эдит Пиаф
0.5k
Эдит Пиаф (Эдит Джованна Гассион) ушла из жизни в 1963 году, но до сих пор ее песни вызывают восхищение. Диета Эдит Пиаф продолжает интересовать поклонников артистки – какие меры позволяли знаменитой француженке поддерживать форму?Считается, что для поддержания формы Эдит Пиаф дважды в год прибегала к одной из вариаций французской диеты. По длительности она занимает всего 2 недели. На время диеты необходимо исключить сахар, соль, алкоголь, мучные изделия (в том числе и хлеб).Поскольку быстрая потеря веса может спровоцировать появление некоторой дряблости тела, во время диеты стоит уделить внимание физическим упражнениям. Тренировки не должны быть изнурительными — важно лишь поддерживать оптимальный мышечный тонус.
Трехнедельная белково-углеводная диета
0.5k
Суть такой белково-углеводной диеты проста: 1-й день белково-углеводный, далее чередование 2-х белковых дней на один углеводный. В белковые дни организм будет сжигать ненужные жировые запасы, а количество углеводов не будет превышать необходимую организму норму.Длительность диеты: 21 день. За этот период, вы избавитесь от 3-5 кг лишнего веса, которые уже не вернуться. Не пугайтесь, если вес во время углеводных дней будет увеличиваться, он быстро уйдет во время белковых дней.
Диета Галины Гроссман
499
Самая эффективная диета в мире
497
Кето-диета
494
Кето-диета основывается на существенном урезании доли углеводов. Именно дефицит нашего основного «топлива» запускает в организме механизм сжигания жировой прослойки.
Диета американских астронавтов Лео Бокерия
488
Диета «Три кулака»
483
Желаете похудеть, однако сама мысль о предстоящем подсчете калорий, а заодно и о серьезных ограничениях в пище аннулирует это закономерное желание? Предлагаем вам воспользоваться советами врача-психотерапевта и нутрициолога Олега Терна. Его диета Три кулака обязательно поможет вам достичь цели (эта система питания поистине универсальна — она позволит, как избавиться от лишних килограммов, так и набрать недостающие).
Диета Николь Кидман
479
Николь Кидман – популярная актриса, обладательница точеной фигурки и идеальной внешности. Диета Николь Кидман пользуется высокой популярностью – именно она помогла нашей героине восстановить форму после долгожданной беременности (за время вынашивания ребенка Николь набрала 10 кг лишнего веса).
Диета Усама Хамдий
467
Диета «День через день»
466
Витаминно-белковая диета
466
Увеличение нормы потребления белка на фоне урезания доли жиров и углеводов существенно ускоряет процесс сжигания жировой ткани. Наилучших результатов можно достичь, чередуя витаминную и белковую пищу. В нашей статье витаминно-белковая диета представлена сразу в двух вариантах.