Все диеты »

Четырехдневная бессолевая диета

172


Если не хочется создавать специальные блюда или Вы не можете питаться по времени, то эта очень простая диета идеально подойдет. Ее легко перенести, она обладает высокой эффективностью – до 5 килограммов за 4 дня. Для сохранения полученного результата после завершения диеты необходимо не наедаться.

Четырехдневная бессолевая диета

Итак, необходимо исключить из питания соль, сахар, масло. Есть можно сколько угодно, но только определенный продукт в определенный день. Вряд ли это является большим неудобством при том, какой результат Вас ожидает.

Меню

День 1: картофель, сваренный без соли и без масла, напитки, не содержащие сахар.
День 2: макароны, сваренные без соли и без масла, напитки, не содержащие сахар.
День 3: курица, сваренная без соли и без масла, напитки, не содержащие сахар.
День 4: картофель, сваренный без соли и без масла, напитки, не содержащие сахар.




Не пропускайте лучшие рецепты, промокоды и обновления. Подписывайтесь на рассылку!