Блюда из рыбы в пароварке


Форель "Рыба по-гречески"
0.7k - 15м 1
Блюдо очень легкое, диетическое, не содержит ни лишних, ни неправильных жиров, ни один компонент не подвергается жарке, термическая обработка минимальная. При этом сытное и вкусное очень благодаря сочетанию вкусов ингредиентов. Придумала так готовить, когда худела, но рецепт прочно вошел в меню и "безпохудательного" рациона. Готовить можно не только в пароварке, смотрите в рецепте, там описан второй способ.
Аргентинка
366 3 40м 2
Очень вкусная рыбка, похожа на хека или судака, только вкуснее.
Не грусти, толстячок!
363 3 20м 2
Препростецкое блюдо из рыбы для тех, кто худеет.
Паровые котлеты из щуки
334 5 - -
Очень диетические котлетки, так их готовит моя мама, и она рада поделиться своим рецептом с Вами.
Карп с имбирем
286 5 35м 4
Карп, сам по себе, очень вкусная рыбка, а с имбирем - что-то с чем-то!
Морской язык на пару
266 3 - -
Вкусно!
Cалат с рисом и морепродуктами
249 5 20м 8
Очень сытный салат, который можно использовать и как самостоятельное блюдо на обед и ужин.
Мегавитаминка в пароварке
239 4 40м -
Самый витаминный салат из морской капусты, сваренной в пароварке. Есть множество вариаций, но этот самый любимый в нашей семье.
Рыба на чайной подушке
238 - - -
Ну, во-первых, всем - ЗДРАВСТВУЙТЕ! Вот я и вернулась в поварскую семейку! По возвращению домой меня ожидал сюрприз - новая пароварка. Естественно, руки чесались испытать ее. Поэтому парочка рецептиков именно для пароварки.
Креветки в сливочном соусе и гратен из цуккини
235 - 80м 3
Тигровые креветки в сливочном соусе "Самбука" с гратеном из цуккини. Рецепт взят с сайта Нины Niksya, автор – Серж Фери! От себя хочу сказать, что креветки получились очень нежными, а вкус гратена просто великолепен!
Лосось по-китайски
231 3 30м 4
Хотите чего-то нового? Попробуйте китайскую кухню.
Бабулина рыбка
230 3 - -
Может Америку я не открою, но очень хочется поделиться рецептом. Моя бабуля такую рыбку готовила, отсюда и название.
Форель в пароварке
222 5 - -
Для тех, кому пища на пару кажется пресной.
Рисовые шарики с морепродуктами "Белое-черное"
221 - 60м 5
Люблю готовить что-нибудь новое. Эти шарики стали моим любимым блюдом. Черный рис вкуснее белого и смотрится это блюдо красиво. Подавать теплыми.
Рыбка на здоровье
213 - 20м 2
Предлагаю здоровое питание! Сама начала так питаться, потому, что кормлю грудью маленькую дочулечку! И, как говориться, здоровая пища - не значит невкусная!
Кальмары фаршированные "Морская стихия"
206 - 15м 2
Когда стоишь на кухне, а перед тобой лежат морепродукты, думать, что с ними делать, можно очень долго. Потому что из них можно делать всe, что душе угодно. Вот и мы с мужем, вспомнив утверждение что всe гениальное просто, приготовили это блюдо на ужин посвящeнный дню Всех Влюбленных! И подняв бокалы, в голос произнесли тост: "Подари мне этот вечер"!
Креветки с соусом
206 3 20м 1
Жареные креветки с необычным соусом. Попробуйте!! Очень вкусно!
Паровая скумбрия с картофелем
200 - 40м 4
Еще один рецепт для пароварки из разряда "вкусно, быстро, полезно".
Мильфей - салат "Красная книга"
200 - - -
Еще один легкий, необременительный для желудка салатик. Мильфей - это многослойный салат из французской кухни. Его делают и в больших салатниках, и в порционных цилиндриках или других формах. Содержание "страниц" может быть абсолютно любым. У меня вот такой вариант, по содержанию и по форме вполне соответствующий встрече Нового 2010 года - года Тигра. И напоминание: тигры из гороскопов приходят "по-расписанию" через дюжину лет, а вот настоящие красавцы записаны в такую книгу (настоящую конечно, не салатную) и их все меньше. На конкурс "Gorenje: новогодняя композиция"
Белая рыба на пару
200 4 30м 6
Диетическое блюдо из белой рыбки с овощами.
Ароматная горбуша
197 - 15м 2
Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!