Блюда из рыбы в пароварке


Форель "Рыба по-гречески"
489 - 15м 1
Блюдо очень легкое, диетическое, не содержит ни лишних, ни неправильных жиров, ни один компонент не подвергается жарке, термическая обработка минимальная. При этом сытное и вкусное очень благодаря сочетанию вкусов ингредиентов. Придумала так готовить, когда худела, но рецепт прочно вошел в меню и "безпохудательного" рациона. Готовить можно не только в пароварке, смотрите в рецепте, там описан второй способ.
Не грусти, толстячок!
271 3 20м 2
Препростецкое блюдо из рыбы для тех, кто худеет.
Аргентинка
231 3 40м 2
Очень вкусная рыбка, похожа на хека или судака, только вкуснее.
Паровые котлеты из щуки
206 5 - -
Очень диетические котлетки, так их готовит моя мама, и она рада поделиться своим рецептом с Вами.
Морской язык на пару
185 3 - -
Вкусно!
Креветки в сливочном соусе и гратен из цуккини
174 - 80м 3
Тигровые креветки в сливочном соусе "Самбука" с гратеном из цуккини. Рецепт взят с сайта Нины Niksya, автор – Серж Фери! От себя хочу сказать, что креветки получились очень нежными, а вкус гратена просто великолепен!
Карп с имбирем
168 5 35м 4
Карп, сам по себе, очень вкусная рыбка, а с имбирем - что-то с чем-то!
Лосось по-китайски
164 3 30м 4
Хотите чего-то нового? Попробуйте китайскую кухню.
Рыба на чайной подушке
159 - - -
Ну, во-первых, всем - ЗДРАВСТВУЙТЕ! Вот я и вернулась в поварскую семейку! По возвращению домой меня ожидал сюрприз - новая пароварка. Естественно, руки чесались испытать ее. Поэтому парочка рецептиков именно для пароварки.
Cалат с рисом и морепродуктами
158 5 20м 8
Очень сытный салат, который можно использовать и как самостоятельное блюдо на обед и ужин.
Креветки с соусом
155 3 20м 1
Жареные креветки с необычным соусом. Попробуйте!! Очень вкусно!
Рисовые шарики с морепродуктами "Белое-черное"
151 - 60м 5
Люблю готовить что-нибудь новое. Эти шарики стали моим любимым блюдом. Черный рис вкуснее белого и смотрится это блюдо красиво. Подавать теплыми.
Рыбка на здоровье
147 - 20м 2
Предлагаю здоровое питание! Сама начала так питаться, потому, что кормлю грудью маленькую дочулечку! И, как говориться, здоровая пища - не значит невкусная!
Форель в пароварке
146 5 - -
Для тех, кому пища на пару кажется пресной.
Кальмары фаршированные "Морская стихия"
143 - 15м 2
Когда стоишь на кухне, а перед тобой лежат морепродукты, думать, что с ними делать, можно очень долго. Потому что из них можно делать всe, что душе угодно. Вот и мы с мужем, вспомнив утверждение что всe гениальное просто, приготовили это блюдо на ужин посвящeнный дню Всех Влюбленных! И подняв бокалы, в голос произнесли тост: "Подари мне этот вечер"!
Ароматная горбуша
141 - 15м 2
Рецепт простой, но очень сытный! И для диеты подойдет и для кормящих мамочек, каковой и сама являюсь!
Паровая скумбрия с картофелем
139 - 40м 4
Еще один рецепт для пароварки из разряда "вкусно, быстро, полезно".
Бабулина рыбка
137 3 - -
Может Америку я не открою, но очень хочется поделиться рецептом. Моя бабуля такую рыбку готовила, отсюда и название.
Белая рыба на пару
132 4 30м 6
Диетическое блюдо из белой рыбки с овощами.
Рыба с овощами, приготовленная на пару
132 5 35м 4
Здоровая, а главное, вкусная еда получается при использовании пароварки. Продукты не теряют витамины и полезные вещества. Рыбка получается очень вкусной и сочной. Попробуйте....
Креветки Юветси
131 - 40м 4
Это мой последний рецепт в этом году и сотый по счету. Решила побаловать изысканным греческим блюдом. На этот рецепт я замахивалась больше года! Заглавное фото заменю при первой же дегустации блюда!